Μεσημεριανός ύπνος: Η ιδανική διάρκεια για την καρδιά και για πραγματική ξεκούραση

Δεν είναι λίγοι αυτοί που θέλουν οπωσδήποτε λίγη ώρα ανάπαυσης το μεσημέρι για να συνεχίσουν την υπόλοιπη μέρα. Ειδικά μετά το μεσημεριανό γεύμα, η ανάγκη που νιώθουμε να κλείσουμε τα μάτια μας και να αφεθούμε στην αγκαλιά του Μορφέα είναι σχεδόν ακατανίκητη.

ΙΟΒΕ: Βελτίωση του οικονοµικού κλίµατος στην Ελλάδα τον Οκτώβριο

Σύμφωνα με το ΙΟΒΕ, η εξέλιξη αυτή προκύπτει ως αποτέλεσµα της σχετικής βελτίωσης των προσδοκιών στις Υπηρεσίες και την καταναλωτική εµπιστοσύνη και οριακά στη Βιοµηχανία.
Βελτιώθηκε τον τον Οκτώβριο σε σχέση µε τον Σεπτέµβριο ο ∆είκτης Οικονοµικού Κλίµατος στην Ελλάδα, κινούµενος στις 93,8 (από 91,4) µονάδες, σε επίδοση υψηλότερη έναντι της αντίστοιχης περυσινής (87,1 µονάδες).

Σύμφωνα με το ΙΟΒΕ, η εξέλιξη αυτή προκύπτει ως αποτέλεσµα της σχετικής βελτίωσης των προσδοκιών στις Υπηρεσίες και την καταναλωτική εµπιστοσύνη και οριακά στη Βιοµηχανία. Αντίθετα στο Λιανικό εµπόριο και στις Κατασκευές σηµειώνεται επιδείνωση του κλίµατος.

Έρευνα: Σε ποια επαγγέλματα είναι πιο συχνή η απιστία;

Πες μου τι δουλειά κάνει να σου πω αν θα σε απατήσει.

Τον άνθρωπο δεν πρέπει να τον κρίνουμε από το επάγγελμά του λένε και πως καμία δουλειά δεν είναι ντροπή επίσης. Έλα όμως που κάποιοι επιμένουν να κάνουν έρευνες, όπως η εξής μία, η οποία συνδέει την επαγγελματική ιδιότητα του καθενός με τη ροπή του στην απιστία.

Από το poll λοιπόν της ιστοσελίδας victoriamilan.com (site που κλείνει σπίτια καθώς απευθύνεται ως επί το πλείστον σε παντρεμένους  που το "ψήνουν" για εξωσυζυγική σχέση) προκύπτει η παρακάτω λίστα με τα πιο μπερμπάντικα επαγγέλματα:

Μεθαδόνη κατά του καρκίνου

Ορισμένες χημειοθεραπείες φαίνεται να δρουν αποτελεσματικότερα όταν συνδυάζονται με το οπιοειδές μεθαδόνη. Ακόμη δεν έχει γίνει κλινική μελέτη, ωστόσο τα αποτελέσματα μεμονωμένων θεραπειών είναι ιδιαίτερα ενθαρρυντικά.

Πριν από οκτώ χρόνια ήδη η μοριακή βιολόγος Κλάουντια Φρίζεν από το Πανεπιστήμιο του Ουλμ της Γερμανίας διαπίστωσε πρώτες ενδείξεις της δράσης της μεθαδόνης κατά των καρκινικών κυττάρων σε περιπτώσεις λευχαιμίας αλλά και ορισμένων όγκων. Τα λευχαιμικά κύτταρα καταστρέφονταν με την προσθήκη μεθαδόνης κατά τη χημειοθεραπεία.

Είναι οι Έλληνες φοιτητές φυγόπονοι και «αιώνιοι»;

Σύμφωνα με στοιχεία που έφερε στο φως της δημοσιότητας η ετήσια Έκθεση της Αρχής Διασφάλισης και Πιστοποίησης της Ποιότητας στην Ανώτατη Εκπαίδευση (ΑΔΙΠ), μόλις τρεις στους δέκα φοιτητές ολοκληρώνουν τις σπουδές τους και παίρνουν πτυχίο.
Σύμφωνα με την Έκθεση, ο ρυθμός και το ποσοστό αποφοίτησης μπορούν να θεωρηθούν ένδειξη της αποτελεσματικότητας της τριτοβάθμιας εκπαίδευσης. Ο μέσος όρος των ποσοστών αποφοίτησης των χωρών του δείγματος της UNESCO αυξάνεται διαχρονικά, ξεπερνώντας πλέον το 40%.

Ωστόσο στην Ελλάδα το ποσοστό αποφοίτησης αυξάνεται –έστω και οριακά– ετησίως τα τελευταία χρόνια αλλά παραμένει περισσότερες από δέκα ποσοστιαίες μονάδες κάτω από τον μέσο όρο – στο 27,8%.

Οι Millennials γυρνούν την πλάτη τους στο σεξ

Οι σημερινοί 18άρηδες είναι λιγότερο πιθανό να κάνουν σεξ σε σχέση με τους συνομηλίκους τους προηγούμενων γενιών, ενώ όλο και περισσότεροι νέοι κάνουν σεξ για πρώτη φορά μετά τα 20, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Οι άνθρωποι που γεννήθηκαν στις δύο τελευταίες δεκαετίες της προηγούμενης χιλιετίας, δηλαδή μεταξύ 1980 - 2000 και ιδίως όσοι γεννήθηκαν στη δεκαετία του 1990 (οι λεγόμενοι Millennials) κάνουν λιγότερο σεξ από ό,τι η γενιά που γεννήθηκε στη δεκαετία του 1960 (η γενιά Χ). Σύμφωνα με το ΑΠΕ - ΜΠΕ, η μελέτη δείχνει ότι οι νεότεροι - που συχνά κατηγορούνται από τους μεγαλύτερους ως ναρκισσιστές και βολεψάκηδες - μάλλον δείχνουν μικρότερο ενδιαφέρον (και) για το σεξ.

Το καλοκαίρι επιδρά θετικά στη γονιμότητα ανδρών και γυναικών

Η ηλιοφάνεια και η χαλάρωση του καλοκαιριού μπορεί να κάνουν καλό στα ζευγάρια, που προσπαθούν να αποκτήσουν παιδιά, καθώς είναι πιθανό να αυξάνουν τη γονιμότητα σε άντρες και γυναίκες.

Μία έρευνα, που είχε παρουσιαστεί πέρυσι στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ανθρώπινης Αναπαραγωγής και Εμβρυολογίας (ESHRE), είχε δείξει ότι οι γυναίκες, που έκαναν θεραπείες γονιμότητας και είχαν εκτεθεί σε περισσότερο ήλιο, υψηλότερες θερμοκρασίες και λιγότερη βροχή τον μήνα πριν προχωρήσουν σε εξωσωματική, είχαν κατά ένα τρίτο υψηλότερα ποσοστά εγκυμοσύνης.

Πόσες προσπάθειες χρειάζονται για να κόψεις το κάπνισμα;

Άλλοι τα καταφέρνουν με την πρώτη προσπάθεια και άλλοι χρειάζονται χρόνια μέχρι να καταφέρουν να κόψουν το κάπνισμα. Πόσες προσπάθειες χρειάζεται κατά μέσο όρο αυτό το δύσκολο για τους περισσότερους καπνιστές εγχείρημα; Καναδοί ερευνητές δίνουν την απάντηση.

«Το να παρατήσεις το κάπνισμα, είναι εύκολο. Το έχω κάνει χιλιάδες φορές» είχε πει ο Μαρκ Τουέιν. Μερικοί κόβουν το τσιγάρο με την πρώτη προσπάθεια, αλλά άλλοι δεν τα καταφέρνουν ούτε έπειτα από εκατοντάδες απόπειρες. Ο μέσος καπνιστής χρειάζεται γύρω στις 30 προσπάθειες μέχρι να το κόψει για τα καλά -τουλάχιστον για ένα χρόνο- σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα.

Μη κατοικήσιμη η Μέση Ανατολή έως το τέλος του αιώνα λόγω κλιματικής αλλαγής;

Δεν πρόκειται απλά για «ανησυχίες» σχετικά με τις επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής στην περιοχή της Μέσης Ανατολής, αλλά για τα δραματικά συμπεράσματα πολλών επιστημονικών μελετών.

«Μέσα σε αυτόν τον αιώνα, περιοχές του Περσικού Κόλπου θα βρεθούν αντιμέτωπες με μια θανατηφόρα αύξηση της θερμοκρασίας ως αποτέλεσμα της κλιματικής αλλαγής, σύμφωνα με μελέτη μοντέλων υψηλής ανάλυσης του κλίματος», αναφέρει σε έρευνά του το ΜΙΤ.

Στην εν λόγω έρευνα, αναφέρεται πως οι εκτιμήσεις βασίστηκαν στις σημερινές εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου, ωστόσο επισημαίνεται πως η «θανατηφόρα αύξηση της θερμοκρασίας» θα μπορούσε να αποτραπεί αν περιοριστούν οι εκπομπές των αερίων.

Κοινό ψυχιατρικό φάρμακο «παρατείνει» τη ζωή

Χαιδελβέργη

Ίσως στο μέλλον υπάρξει κάποιο χάπι που θα παρατείνει τη ζωή για μερικά ακόμη χρόνια. Αυτό ελπίζουν οι επιστήμονες ότι θα προκύψει από πειράματα, όπως αυτό που έκαναν Βρετανοί και Γερμανοί, οι οποίοι ανακοίνωσαν ότι ανακάλυψαν πως ένα κοινό ψυχοφάρμακο, το λίθιο -που χρησιμοποιείται για τη διπολική διαταραχή- μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια ζωής μικρών πειραματόζωων (μυγών).
Τα πειράματα διεξήγαγαν ερευνητές του Ινστιτούτου Υγιούς Γήρανσης του University College του Λονδίνου, του γερμανικού Ινστιτούτου Max Planck για τη Βιολογία της Γήρανσης και του Ευρωπαϊκού Εργαστηρίου Μοριακής Βιολογίας, με επικεφαλής την καθηγήτρια Λίντα Πάρτριτζ, και έκαναν τη σχετική δημοσίευση στην επιθεώρηση «Cell Reports».

Διπλή επιβεβαίωση: Η ασπιρίνη έχει αντικαρκινικές ιδιότητες

Οι αντικαρκινικές ιδιότητες της ασπιρίνης επιβεβαιώνονται σε δύο νέες έρευνες.

To να λαμβάνει κανείς σε τακτά χρονικά διαστήματα ασπιρίνη για πολύ καιρό θα περιορίσει ξεκάθαρα τον κίνδυνο να προσβληθεί από καρκίνο του παχέος εντέρου, καταδεικνύουν τα αποτελέσματα δύο μεγάλων ερευνών που δόθηκαν στη δημοσιότητα, οι οποίες επιβεβαιώνουν τις αντικαρκινικές ιδιότητες αυτό του αντιφλεγμονώδους φαρμάκου. 

Οι έρευνες που δημοσιεύτηκαν στα Journal of the American Medical Association, Oncology υποστηρίζουν ότι η χρήση της ασπιρίνης θα μπορούσε να αποτελέσει ένα συμπλήρωμα στα οφέλη της προληπτικής κολονοσκόπησης και άλλων μεθόδων πρόληψης, χωρίς ωστόσο να τα υποκαθιστούν.

Όνειρα: Πόσα βλέπουμε κάθε βράδυ & πόσο διαρκούν

Από την αρχαιότητα κιόλας τα όνειρα αποτελούσαν αντικείμενο μελέτης, όσον αφορά τόσο την ερμηνεία τους όσο και τη σημασία τους. Σήμερα για κάποιους αποτελούν μία βάση για ψυχανάλυση, ενώ για άλλους απλά είναι προμηνύματα από το μέλλον.

Δείτε τώρα 4 στοιχεία για τα όνειρα από την πλευρά των ερευνητών:

Τα 10 επαγγέλματα με τους περισσότερους… ψυχοπαθείς

Το να εντοπίσεις έναν πραγματικό ψυχοπαθή δεν είναι πάντα εύκολο καθώς πολλοί είναι αυτοί που παρουσιάζουν συμπτώματα χωρίς όμως στην πραγματικότητα να πάσχουν από αυτή την διαταραχή στην προσωπικότητά τους. Για παράδειγμα οι ψυχοπαθείς είναι κατά βάση άτομα αντικοινωνικά αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έχουν τέτοιες τάσεις είναι οπωσδήποτε και ψυχοπαθείς.

Η δραχμή και το (ύποπτο) χάος

Πριν λίγες μέρες κυκλοφόρησε μια έρευνα για τις συνέπειες ενός ενδεχόμενου Grexit,  που φερόταν να έχει διεξηχθεί από την γνωστή-όχι πάντα για το καλύτερο- εταιρεία συμβουλευτικών και ελεγκτικών υπηρεσιών Ernst n Young, για λογαριασμό ιδιωτών ερήμην του Μεγάρου Μαξίμου.  Η «έρευνα» που εξέταζε το σενάριο της συντεταγμένης αποχώρησης από την ευρωζώνη έτυχε εντυπωσιακής προβολής από το σύνολο του μιντιακού συστήματος της  χώρας το οποίο για άλλη μια φορά προέβαλε μια εικόνα σχεδόν βιβλικής καταστροφής για την οικονομία της Ελλάδας σε περίπτωση μιας εναλλακτικής πολιτικής (βαθιά ύφεση, προσωρινή αύξηση ανεργίας, μείωση ελληνικών εισαγωγών, μείωση ΑΕΠ, πληθωρισμός, δελτίο στα τρόφιμα κτλ).

11 πράγματα που κανείς δεν σας είχε πει για τον πρωινό καφέ σας

Ανήκετε στην κατηγορία ανθρώπων που δεν μπορείτε να λειτουργήσετε εάν δεν έχετε πιει τον πρωινό σας καφέ; Εκτός από την υπέροχη γεύση και το άρωμα που έχει ο καφές, πολλές έρευνες τον έχουν συνδέσει με πολλά οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό. Μπορεί να τον απολαμβάνουμε κάθε μέρα, αλλά ακόμα και ο καφές έχει τα μυστικά του.

Ερευνα - ελπίδα για τον καρκίνο του προστάτη

ΑΠΟ ΑΜΕΡΙΚΑΝΟΥΣ ΚΑΙ ΒΡΕΤΑΝΟΥΣ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ

Ελπίδα σε εκατοντάδες χιλιάδες άνδρες που πάσχουν από καρκίνο του προστάτη προσφέρει μια νέα έρευνα Αμερικανών και Βρετανών επιστημόνων, η οποία δίνει τη δυνατότητα χαρτογράφησης των γενετικών αλλοιώσεων που προκαλούν τον εκάστοτε όγκο και κατά συνέπεια καθοδηγεί τον ιατρό για την καλύτερη εξατομικευμένη αντιμετώπιση του προβλήματος.

Πιο συγκεκριμένα, η νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Cell» κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το 90% των όγκων των περίπου 150 ασθενών που συμμετείχαν στην έρευνα μπορεί να θεραπευτεί με φάρμακα που υπάρχουν ήδη και αφορούν άλλους τύπους καρκινικών όγκων.

Αυτό, σύμφωνα με τους ερευνητές, συμβαίνει γιατί στις περιπτώσεις αυτές οι όγκοι δημιουργήθηκαν από μεταλλάξεις σε γονίδια οι οποίες έχει διαπιστωθεί ότι ευθύνονται για την ανάπτυξη όγκων σε άλλα όργανα, όπως για καρκίνο του δέρματος ή των ωοθηκών.

Η επιστήμη απάντησε στο… φλέγον ερώτημα: Ποιο είναι το «σωστό» μήκος του πέους;

Εκτός από το σαιξπηρικό «να ζει κανείς ή να μη ζει», ένας άνδρας βασανίζεται και από άλλα υπαρξιακά ερωτήματα, με πιο βασικό ίσως κατά πόσο το πέος του έχει το «σωστό» μήκος. Μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα εξέτασε ενδελεχώς το ζήτημα -περισσότερο από κάθε άλλη φορά μέχρι σήμερα- και διαπίστωσε ότι το ανδρικό όργανο, όταν βρίσκεται σε στύση, έχει κατά μέσο όρο μήκος 13,12 εκατοστών.
Οι ερευνητές του Βασιλικού Κολλεγίου (King’s College) του Λονδίνου, με επικεφαλής τον ψυχίατρο Ντέβιντ Βιλ, έψαξαν όλες τις σχετικές δημοσιευμένες μελέτες, που περιλάμβαναν μετρήσεις ανδρικών γεννητικών οργάνων κάθε φυλής και κάθε ηλικίας. Οι δειγματοληπτικές μετρήσεις συνολικά αφορούσαν 15.521 άνδρες και έχουν γίνει από ιατρικό προσωπικό (αλλιώς μόνος του ο καθένας μπορεί να έβαζε κάτι παραπάνω...)

Οι χάρτες που καταγράφουν όλα όσα δεν γνωρίζαμε για τον κόσμο

Επιστήμονες και μελετητές πραγματοποίησαν έρευνες προκειμένου να μας παράσχουν πληροφορίες και γεγονότα που ίσως να μην γνωρίζουμε για τον πλανήτη μας, τον πλούτο, τον πληθυσμό και τις συνήθειες των διαφορετικών λαών που τον συγκροτούν.

Καταβαράθρωση μισθών σε Ελλάδα, Κύπρο, Ιταλία

ΚΛΙΚ ΓΙΑ ΜΕΓΕΘΥΝΣΗ

Τρεις χώρες, μεταξύ των οποίων και η Ελλάδα (μαζί με Ιταλία και Κύπρο), κατέχουν το θλιβερό προνόμιο να αποτελούν με μειώσεις μισθών την εξαίρεση σε μια Ευρωπαϊκή Ένωση όπου οι αποδοχές των εργαζομένων ανεβαίνουν. Ειδικά όσον αφορά την Ελλάδα συνεχίστηκε και το β' τρίμηνο εφέτος η μείωση μισθών και η χώρα αποτελεί ένα από τα τρία κράτη της Ευρωπαϊκής Ένωσης των «28» όπου οι μισθοί μειώθηκαν τόσο το α' τρίμηνο (3,6%) όσο και το β' τρίμηνο 2014 (1,2%), έχοντας μάλιστα εμφανίσει στο τελευταίο 12μηνο με διαθέσιμα στοιχεία τις μεγαλύτερες μειώσεις (-7,5% το β' τρίμηνο 2013, όταν την ίδια περίοδο οι μισθοί αυξάνονταν αλλού έως και 8,6%, όπως λ.χ. στην Εσθονία).

Έρευνες της ΓΣΕΕ και του ΙΚΑ: Μισθοί 2014 με αγοραστική δύναμη της δεκαετίας '80

ΚΛΙΚ ΓΙΑ ΜΕΓΕΘΥΝΣΗ

Εξάπλωση των ευέλικτων μορφών απασχόλησης, σημαντική υποχώρηση των μισθών και επιστροφή της αγοραστικής δύναμης στα επίπεδα της δεκαετίας του 1980 δείχνουν δύο νέες έρευνες που αποτυπώνουν το πραγματικό πρόσωπο της αγοράς εργασίας.

Αρκεί να αναφερθεί πως -σύμφωνα με στοιχεία του ΙΚΑ- το 34% των εργαζομένων αμείβεται με αποδοχές μικρότερες εκείνων του ανειδίκευτου εργάτη.

Καθοριστικό ρόλο στην υποχώρηση των μισθών διαδραματίζει η επέκταση της μερικής απασχόλησης.